Formation aux TCA par Catherine Roumanoff-Lefaivre
ACCOMPAGNEMENTS
Arrêt du tabac
Je ne suis pas marabout, je ne “vous arrête” pas de fumer par un coup de baguette.
En hypnose d’accompagnement, nous travaillons ensemble pour que le changement devienne possible et plus naturel pour vous.
Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter seul : volonté, patchs, e-cigarette, résolutions du nouvel an…
Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que quelque chose résiste encore.
Mon rôle n’est pas de vous hypnotiser pour “effacer” la cigarette, ni de vous promettre un résultat garanti en une séance.
Mon rôle, c’est de vous aider à :
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comprendre ce que la cigarette représente pour vous (récompense, pause, protection, habitude…)
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renforcer la part de vous qui a vraiment envie d’autre chose
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installer de nouveaux automatismes plus respectueux de votre santé et de votre vie
L’hypnose n’est pas de la magie, mais c’est un outil puissant pour vous accompagner dans une décision que vous êtes prêt(e) à prendre.
Nous faisons équipe : sans vous, je ne peux rien. Avec vous, beaucoup de choses deviennent possibles.
Troubles du comportement alimentaire
Je ne propose ni régime express, ni formule magique.
Je ne suis pas marabout : je vous accompagne à transformer, en profondeur, votre relation à la nourriture et à votre corps.
Vous savez déjà ce qu’il “faudrait” faire : manger mieux, bouger plus…
Le problème n’est pas de connaître les règles, mais de réussir à les vivre dans la durée, sans culpabilité ni guerre permanente contre vous-même.
Avec l’hypnose d’accompagnement, je ne cherche pas à vous “forcer” à maigrir.
Nous travaillons plutôt à :
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apaiser la relation émotionnelle à la nourriture (compensation, stress, solitude…)
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retrouver une écoute plus fine de vos besoins (faim, satiété, fatigue)
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renforcer l’estime de vous et le respect de votre corps
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soutenir les changements concrets que vous choisissez de mettre en place
L’hypnose n’est pas une solution miracle, mais elle peut devenir un soutien précieux pour changer de position intérieure : passer de “je me fais la guerre” à “je prends soin de moi”.
Vous gardez le contrôle, je vous accompagne sur le chemin.
Phobie
Il existe 2 types de phobies. La phobie simple et la phobie sociale.
les phobies, c'est la peur d'avoir peur. Le mécanisme est connu et est toujours pareil, lorsqu'on le sait, tout change.
(Je vous expliquerai tout cela).
Problèmes de peau, Psoriasis , eczéma
Addictions et Dépendances
L'addiction ou la dépendance sont présentes pour nous protéger d'émotions négatives en certaines situations ... Le comprendre et mettre en place un nouveau comportement permet de s'en libérer.
Gestion du Stress
Le stress est, au départ, une intention positive ancrée depuis notre passé pour gérer des situations de ce moment là. L'idée est de changer cet automatisme de défense qui n'a plus lieu d'être aujourd'hui. L'hypnose vous permet de comprendre ces émotions, les apprivoiser et les changer en CONFIANCE en vous.
Deuil
Une période de deuil est tout à fait normale, il faut donner le temps au temps. Mais si cela perdure toujours, il existe des solutions, que vous avez déjà d'ailleurs, pour vous soulager. Avec des séances adaptées à vos besoins, vous comprendrez pourquoi un deuil, quelque soit sa nature vous faisais si mal.
Que ce soit d'un être cher, d'une séparation,de votre ancienne vie, etc ...
Anxiété
L'anxiété, comme beaucoup d'autres ressentis négatifs, est de plus en plus présente dans nos vies. Ce monde est de plus en plus stressant et ce n'est pas regardant les médias à longueur de journée qui arrange les choses. Un état psychologique en berne et des soucis physiologiques caractérisent une grosse anxiété. Cette anxiété peut vite créer un enfer pour la personne qui en est atteinte. Libérez vous en avec l'hypnose
Burn-Out et Dépression
Vous avez vos solutions pour ne plus subir ces émotions négatives en entrant en état d'hypnose et enfin comprendre que l'on peut reprendre pied et sortir enfin la tête de l'eau.
Troubles du sommeil
L'hypnose s'avère d'une réelle efficacité pour retrouver un sommeil réparateur. Souvent, sans savoir pourquoi, notre sommeil est agité. La solution est là, tapis dans notre inconscient ... Venez la découvrir ...
L'hypnose peut soulager, ralentir et même éradiquer toutes réactions somatiques car souvent le symptôme est le signe que le corps envoie un signal à la personne pour aller comprendre ce qu'il se passe dans sa psyché.
Un diagnostic dermatologique est primordial tout de même.
